Cov txiaj ntsig ntawm Black Carrot: Txog tam sim no koj tau hnov cov txiaj ntsig ntawm carrots liab, tab sis nyob rau hauv cov xov xwm no yuav tham txog cov txiaj ntsig ntawm carrots dub. Dub carrots yog qhov zoo heev rau kev noj qab haus huv. Nws muaj ntau cov calcium, fiber ntau, hlau, beta carotene thiab vitamin C, uas yuav pab tau rau boost koj lub cev tiv thaiv kab mob tiv thaiv txhua yam teeb meem.
Carrot dub muab cov txiaj ntsig dab tsi?
Tus kws kho mob noj zaub mov Ranjana Singh hais tias cov carrots dub tswj ntshav siab. Nws ua rau lub qhov muag noj qab nyob zoo nrog kev poob phaus. Noj cov carrots dub kuj ntxiv dag zog rau lub plab zom mov. Lawv pab kom lub plawv noj qab nyob zoo ntev.
Dub carrots yog ib qho chaw khaws khoom noj khoom haus. Nws muaj fiber ntau, potassium, vitamin-A, vitamin-C, manganese, vitamin-B. Tag nrho cov as-ham no suav hais tias tseem ceeb heev rau lub cev noj qab haus huv. Noj cov carrots dub hauv lub caij ntuj no yog qhov zoo rau Kev Noj Qab Haus Huv, nrhiav hauv qab nws tsib qhov txiaj ntsig zoo kawg li…
- Dub carrots muaj txiaj ntsig zoo rau lub plawv
Cov carrots dub muaj txiaj ntsig zoo rau lub plawv. Dub carrots yog nplua nuj nyob rau hauv cov as-ham, uas ua rau lub plawv noj qab haus huv los ntawm kev txo cov roj cholesterol los ntawm lub cev. Qhov tshwj xeeb tshaj plaws yog tias kev noj cov carrots dub hauv lub caij ntuj no txo cov kev pheej hmoo ntawm kev tsim kab mob plawv. - Dub carrots poob phaus
Dub carrots kuj tuaj yeem pab koj poob phaus. Nws yog nplua nuj nyob rau hauv fiber ntau, uas ua rau lub plab tag rau lub sij hawm ntev, yog li koj poob qab los noj mov thiab koj tsis txhob noj ntau, yog li maj mam poob phaus. - Carrots dub muaj txiaj ntsig zoo rau lub qhov muag
nplua nuj nyob rau hauv vitamin A thiab beta carotene, dub carrots yog zoo rau lub qhov muag noj qab haus huv. Nws txhim kho qhov muag pom thiab ua rau lawv noj qab nyob zoo. Nrog nws cov kev noj nyob rau lub caij ntuj no, cov teeb meem ntsig txog qhov muag kuj tau yooj yim tshem tawm. - Dub carrots txhawb kev tiv thaiv
Dub carrots kuj muaj txiaj ntsig zoo hauv kev txhawb nqa kev tiv thaiv. Vitamin C pom nyob rau hauv cov carrots dub muaj txiaj ntsig zoo hauv kev txhawb kev tiv thaiv thaum tiv thaiv kab mob raws caij nyoog. Koj tuaj yeem noj dub carrots rau pluas tshais.
- Dub carrots ntxiv dag zog rau lub plab zom mov
Dub carrots ntxiv dag zog rau koj lub plab zom mov. Nws yog nplua nuj nyob rau hauv fiber, uas relieves cem quav, acidity teeb meem. Txhawm rau kov yeej cov teeb meem ntsig txog lub plab zom mov, nco ntsoov suav nrog cov carrots dub hauv koj cov zaub mov.
Kev lees paub: txhua qhov kev siv zog tau ua los xyuas kom meej qhov tseeb, sijhawm thiab qhov tseeb ntawm cov ntaub ntawv muab hauv xov xwm. Txawm li cas los xij, nws tsis yog lub luag haujlwm ncaj ncees ntawm Xov Xwm 24 Hindi. Koj raug thov hu rau koj tus kws kho mob ua ntej yuav sim tshuaj kho. Peb lub hom phiaj yog los muab cov ntaub ntawv rau koj.
Ib qhov chaw: https://hindi.news24online.com